Jeden Tag ein bisschen schlauer!

Jeden Tag ein bisschen schlauer!

Dieses Video aus der Reihe "Jeden Tag ein bisschen schlauer" habe ich auf der Facebook-Seite von Prof. Dr. Gerald Hüther gefunden, einem der renommiertesten deutschen Hirnforscher, und das muss ich einfach mit euch teilen! Es stellt auf geniale Art und Weise dar, wie wir lernen und auch wieder verlernen. Schaut es euch unbedingt bis zum Ende an!   Wie lernen wir? Nach Prof. Dr. Gerald Hüther können wir uns unser Gehirn wie eine vielfältige Landschaft vorstellen, durchzogen von vielen, Weiterlesen [...]
Angst essen Fahrspass auf

Angst essen Fahrspass auf

Den Titel zu diesem Blog habe ich dem  Film "Angst essen Seele auf" entnommen und ihn zu "Angst essen Fahrspass auf" abgewandelt. Kennt ihr ihn? Ein schlichtes Melodram aus dem Jahr 1974 mit wenig filmerischen Aufwand von Rainer Werner Fassbinder. Darin verliebt sich eine nicht mehr ganz junge Putzfrau in den deutlich jüngeren Ali aus Marrokko - er ist es dann auch, der diesen sprachlich ungeschickten Satz in einem Moment der Verzweiflung ausspricht. Das ungleiche Paar wird ständig von seinem Weiterlesen [...]
Radfahren – stressfrei bergab

Radfahren – stressfrei bergab

Bereiten dir Bergabfahrten insgeheim auch mehr Kurvenfrust wie Kurvenlust?  Bist du heilfroh, wenn du endlich alle steilen Passagen und enge Kurven überstanden hast?  Fahrangst und Unsicherheit sind keine gute Begleitung auf dem Rad, sie lassen deine Muskeln verkrampfen, treiben deinen Herzschlag nach oben und blockieren vor allem deinen Denksinn. Hörst du auch öfters den Rat "einfach den Kopf ausschalten und rollen lassen" und stellst fest, dass es dadurch auch nicht wirklich leichter wird? Weiterlesen [...]
Sind Stürze Kopfsache?

Sind Stürze Kopfsache?

Neulich, da erhielt ich eine email mit einer Geschichte. Es war die Geschichte einer begabten Triathletin, die hochmotiviert in einen Triathlon- Wettkampf, eine anspruchsvolle olympische Distanz (1,8 - 41 - 10) startete und nach hervorragender Schwimmzeit als elfte gesamt aus dem Wasser stieg. Nichts schien ihren starken Auftritt an diesem Tag stoppen zu können, doch bereits nach 4km war ihr Sporttag zu Ende. Sie stürzte ohne Fremdeinwirkung auf der Radstrecke, kam unvermittelt von der Strecke Weiterlesen [...]