Coaching Wechseljahre

Liebe Leserin und natürlich auch alle anderen Interessierte, was kommt dir für ein Bild in den Sinn, wenn du an die Wechseljahre denkst? So was wie "ältere, graue Muttis am Kaffeetisch, die sich gegenseitig im Beschwerdenwettstreit übertreffen"? Das war jedenfalls die Vorstellung einer Teilnehmerin meines ersten Webinars "Wechselhafte Zeiten". 😊Zum Schmunzeln? Schon, aber mit der Aussicht auf noch weitere 20-30 Lebensjahre hoffe ich für meinen Teil doch sehr, noch interessantere Dinge Weiterlesen [...]

Gegenwind formt den Charakter

Gegenwind formt den Charakter, heißt es. Und dass das Überwinden von Hürden und Widerständen mental stark macht. Steckt man allerdings gerade mitten drin in einer schwierigen Lebensphase, fällt es ziemlich schwer, noch daran zu glauben. Sei es im Sport, im privaten Alltag oder im Beruf - wenn alles Denken und Fühlen fast pausenlos um ungelöste Konflikte, Sorgen und Zukunftsängste kreist, wird der Optimismus für positive Veränderungen blockiert. Siehe auch meinen Blog zum Thema Stressmanagement...Was Weiterlesen [...]